〜私が世界を変えていく

あ、めんどくさいなぁ。。。

朝起きるなり、頭に浮かんだのが、この言葉。

今日の予定に、ときめかない💧

朝からそんなんじゃダメ
大人なんだから
どうせ行かなくちゃいけないんだから
・・・なんて否定せず

自分の中の感情はすべて

ネガティブも愛でることにしたので

そのまま素直に、続きを自分に聞いてみる。

年末の忙しい時に、遠くまで行くのが嫌だ
あの場の、効率の悪い進め方にイラッとしてしまう
外は寒い
うーーー、とにかく、行きたくない！！

今日は冬至
陰の氣が極まる日

陽は外、陰は内へ向くエネルギーで、今日はじっくり自分の内側と向き合うのに適した日。

あったかい家で、モコモコのルームウエアを着て、ぬくぬく過ごしたい…
あぁぁぁぁ、出かけたくない…
あーーーー！家にいたいっ！！！

ここのところ、忙しくて家も乱れがちだ。
忙しいって、ほんと、字のまんま、心を亡くす。

そうだよね、ちょっと、疲れたよね。

冬至は、一陽来復ともいって、

陰が極まり、陽に転じる
冬が終わり、春がやってくる

という意味を持つ。

自分の陰を出し切ったら、

よしよし、偉いぞ、頑張ってるぞ

と思えてきた。

やっぱり行きたくないけれど
行きたくない気持ちを認めて
それでも行く自分を褒めながら
ニヤニヤと出かけようと思う。

自分に許してもらえたら、ほんわか心が温かくなる。
自分に認めてもらえたら、力が湧いてくる。

Love Myself♡ Love Yourself♡